От того, как мы просыпаемся, зависит и какой будет у нас день. Но многие из нас это делают с трудом. Придумывают разные ухищрения: с будильниками (ставят его в дальний угол комнаты, на тарелку), с включением на определенное время телевизора и т.п. Сегодня А. Луценко познакомит с комплексом упражнений Тибетских Лам, который поможет вашему легкому пробуждению ...
