Сегодня вы узнаете, что нужно делать, если возникла острая боль в одном из отделов позвоночника (шейном, поясничном, грудном). Когда возникает боль, происходит спазм мышц, и если человек ложится и начинает принимать обезболивающие лекарства, последние на непродолжительное время притупляют боль, а мышцы без движения начинают атрофироваться. По мнению доктора С.М. Бубновского, нужно любыми путями заставить себя ...
