Зимние пробежки

Уже пошла вторая половина зимы. И хотя на улице стоит мороз, это не подов укутываться в теплый плед и уютно устраиваться на диване перед телевизором. И. Обуховский утверждает, что активный зимний отдых принесет пользу вашему здоровью. Вы не только сбросите лишние килограммы, но еще сможете получить заряд энергии и бодрости на весь день, и будете ...



@темы: отдых, зама, активный, пробежки, ЗДОРОВЬЕ, физическая активность и здоровье, упражнения