Сегодня вы познакомитесь с очень популярной в последнее время в Европе гимнастикой дарума тайсо. Она позволит забыть про простуды и гриппе. Это новое популярное направление в фитнесе. Повторяя и имитируя движения различных животных, она позволяет задействовать в буквальном смысле каждую мышцу нашего организма. А это приведет к улучшению кровообращения и лимфотока, питанию кислородом всех наших ...
