ЗАНИМАЕМСЯ ГИМНАСТИКОЙ НА КУХНЕ

Большинство женщин, да и некоторые мужчины, особенно повара, помногу часов проводят на кухне. И у них совсем не остается времени на тренажерные залы и другую физическую активность, да еще и необходимость постоянно пробовать готовящиеся блюда. Оказывается, что и на кухне можно у стола, можно выполнять некоторые физические упражнения, которые принесут пользу вашему телу и здоровью. ...



@темы: гимнастика, ЗДОРОВЬЕ, физическая активность и здоровье, кухня, упражнения