Все мы постоянно слышим о необходимости для нашего организма витаминов. Однако вред ему может нанести , как и недостаток, так переизбыток витаминов. В последнем случае могут и серьезные последствия. Так исследования ученых показали, что превышение поступления в организм необходимых витаминов могут привести : • к образованию камней в почках и желчном пузыре ведет переизбыток витамина ...
Документы крымчан, служивших в ВСУ, признаны действительными в России.
Президент России Владимир Путин признал действительными воинские звания и документы жителей Крыма и Севастополя.
Об этом сказано в его указе, подписанном 2 января.
"При постановке на воинский учет в Республике Крым и г. Севастополе граждан РФ, пребывающих в запасе и состоявших на воинском учете на территориях Республики Крым и г. Севастополя, их воинские звания, документы об образовании и о прохождении военной службы в Вооруженных силах, воинских формированиях и правоохранительных органах Украины, признаются действительными", - говорится в указе.
Ранее сообщалось, что крымчан, после получения паспорта гражданина РФ, обязали встать на российский воинский учет. По состоянию на сегодняшний день в Крыму на воинский учет стали 180 тысяч человек.
Источник:
Зима и любовь Все мы хотим любить и быть любимыми. Ведь не зря сказано, что в этот мир человек приходит для любви. Ведь все в мире движется любовью. Мы ищем свои вторые половинки. Кто-то находит их сразу, у кого-то этот поиск затягивается на долгие годы, кто-то так и не находит свою настоящую любовь. Любовь не ...
Продолжаем начатую тему «Как жить в движение и быть здоровым» по разработанным методикам профессора С. М. Бубновского.
Сегодня речь пойдет об избыточном весе.
Статистика свидетельствует, что каждый 4 житель России страдает ожирением, у 50% больных мочекаменной болезни, у 20% онкологических больных и у каждого 5 ребенка имеется излишний вес. Только один кг лишнего веса приводит к увеличению артериального давления на 2 мм рт. ст.
По утверждению Сергей Михайловича, только в здоровом теле может быть здоровый вес.
Лишний вес делает не только человека некрасивым, но еще и больным. Излишний вес приводит и к проблемам с суставами (артрозам, артритам и т.п.), сердечно-сосудистой системой и т.п.
Жир не приносит никакой пользы организму, а даже наносит вред, так как забирает часть питания от наших органов (крови, кислорода и т.п.).
Важен в принципе не вес, а качество мышц.
Многие считаю, что различные диеты могут вам помочь избавиться от лишнего веса. Но к этому не стоит прибегать, так как с потерей веса, вы будете терять и мышечную ткань, что может привести к самым различным последствиям: головокружениям, слабости, депрессии, неврастеническим состояниям и т.п. То есть, теряя мышцы при похудении, мы теряем энергию, здоровье.
Сегодня вы сможете познакомиться с различными комплексами упражнений, которые помогут вам избавиться от жировых отложений и быть здоровыми. Смотрите видеозапись:
"В движении": В здоровом теле - здоровый вес"
Путин разрешил иностранцам служить в российской армии по контракту.
Президент России Владимир Путин подписал в пятницу, 2 января, указ, вносящий поправки в порядок прохождения службы в российской армии. Об этом говорится в документе на портале правовой информации.
"Военнослужащие, являющиеся иностранными гражданами, участвуют в выполнении задач в условиях военного положения, а также в условиях вооруженных конфликтов в соответствии с общепризнанными принципами и нормами международного права, международными договорами России и законодательством России", – говорится в указе.
Отмечается, что иностранный гражданин должен владеть русским языком.
При этом контракт не может быть заключен с иностранцем, находящимся под следствием или судом, имеющим непогашенную судимость или отбывающим наказание в виде лишения свободы.
Россия готовится снова выпускать "ракетные поезда"
Как сообщал Корреспондент.net, в 2015 году Россия планирует потратить более 60 миллиардов долларов на военные расходы.
Источник:
В этот день чтили память Прокопия Вятского — юродивого христианского святого.
В миру блаженный Прокопий известен под именем Прокопия Максимовича Плушкова. Он родился в крестьянской семье в 1578 году и, по преданию, в возрасте 12 лет попал под удар молнии. Мальчик испытал шок и сильно повредился умом. Родители привезли его на излечение в Успенский Трифонов монастырь, где ребенка выходили и вылечили. Уже в юности Прокопий обладал даром предсказания — предугадывал болезни и выздоровления, предупреждал о пожарах. Назвал Прокопий и день своей смерти в 1627 году.
На Руси крестьяне дали этому дню название Полукорма, потому что к этому дню расходовалась половина корма, заготовленного на зиму для домашнего скота.
И в этот день полагалось проверять хлева и овины и оценивать, хватит ли до наступления тепла запасов сена и соломы, а также ворошить зерно и гонять мышей. Это называлось «кормить сусеки и торкать зерно». Сусеки в этот день также «наслушивали»: крестьянин прикладывал ухо к зерну и слушал; если слышалось гудение, лето должно было быть неспокойным.
В Прокопьев день девушки не выходили из дома, а с раннего утра мели полы. Чем больше зерна наметут — тем больше счастья привалит. После из зерна толкли муку, из которой пекли постный блин и готовили кисель. Все это полагалось делать в полной тишине. Блин съедали, запивая киселем и ни с кем не делясь. Считалось, что если при этом загадать желание — оно обязательно сбудется.
Кстати, рецепт киселя с давних пор практически не изменился: пшеничную муку, хорошо разболтанную в холодном молоке, смешивают с молоком кипящим, а после заправляют солью, сахаром и варят до кашеобразного состояния.
Для Прокопьева дня существуют приметы на погоду. Если на утренней зорьке солнце красно — быть метели. В целом же погода в этот день указывает на погоду сентября.
Источник: http://www.calend.ru/narodevent/6406/

О чем пишет британская пресса в пятницу, 2 января.
Quo vadis, Путин?
Times пишет, что перед Владимиром Путиным встало самое серьезное испытание с тех пор, как он занял пост исполняющего обязанности президента в новогоднюю ночь в 1999 году.
Неожиданно сейчас оказались возможны любые сценарии дальнейшего развития событий: от быстрой оттепели в отношениях между Москвой и Западом, до свержения Путина сторонниками жесткого курса, жаждущими большей изоляции России.
Пока что экономический кризис в России, уже приведший к коллапсу курсу рубля в последние недели 2014 года не привел к политическому кризису.
Тем не менее, "путинизм" – неформальное соглашение, при котором россияне принимали его авторитаризм и повсеместную коррупцию в обмен на повышающийся уровень жизни и рациональную экономическую политику, кончен, и вряд ли вернется в ближайшем будущем.
Вместо этого Владимир Путин должен представить новое видение. В 2014 году он довольно успешно изображал себя лидером, который восстановил национальное достоинство России, выступая против Запада. Может быть, ему захочется пойти по этому пути и дальше, возможно еще более вмешавшись в дела в Украине, попытавшись создать сухопутный коридор в Крым или даже в Молдавию.
Кремлевская "гибридная война" может произойти в странах Балтии, на Кавказе или даже в Казахстане.
Однако прибытие гробов в города и села не вызывает радости у населения, а широкомасштабные военные действия стоят больших денег.
Разрекламированный поворот в сторону Азии, при котором вместо Запада основными партнерами России станут Китай и в какой-то степени Индия и Турция, так и не привел к ощутимым результатам или инвестициям, которые так нужны России.
Путин может перейти в "наступление очарованием", пытаясь привлечь назад иностранных инвесторов и разыгрывая разногласия внутри ЕС с тем, чтобы санкции, наложенные на Россию, не были продлены. Это дало бы российской экономике передышку, но для этого будут необходимы сдача своих позиций за рубежом и умелое перенаправление общественного мнения в самой России.
Противоречивые заявления – один из коньков Путина, так что он, может быть, и сможет одновременно разжигать и успокаивать разные аудитории.
Но хотя состояние экономики останется его главной проблемой, именно непредсказуемые инстинкты Путина направят курс политики России, пишет Times.
Читать полностью: