Одними из главными составляющих долгой жизни человека являются: правильное питание, физическая активность, здоровый сон, вода, солнце и чистый воздух. Наше питание является не только основным источником энергии для организма, но и своеобразным лекарством от многих болезней. Именно во многом от питания зависит продолжительность нашей жизни. Мы будем жить долго и иметь хорошее самочувствие, если будем ...

URL записи