С наступлением осени, похолоданием, организм человека начитает готовится к холодам. Из-за замедления протекания обменных процессов, малоподвижного образа жизни, мы начинаем набирать лишние килограммы. Избежать этого нам может помочь диеты, которые с особой осторожностью нужно применять в осенне-зимний период, так как организм в это время получает значительно меньше полезных веществ (витаминов, минералов и т.п.), и как ...