Зачастили дожди, постепенно стала снижаться температура воздуха, ночью уже отмечаются заморозки. И вот у многих из нас начинается кашель.
Одним из самых распространенных способов его лечения, еще с древних времен, является ингаляция с помощью различных ароматических и травяных паров. Благодаря быстрому всасывания и глубокому действию на органы дыхания, такое лечение является весьма эффективными.
Для проведения этих процедур были разработаны специальные приборы, называемые ингаляторами, которые за счет распыления лекарств и масел в определенных дозах, позволяют применять их не только детям, но и пожилым и тяжело больным людям.
Так в 1859 году был разработан так называемый небулайзер (от латинского слова «nebul» обозначающего облачко, туман). В 1956 году были изготовлены ингаляторы со специальными баллончиками, где находился необходимые масло или лекарственный препарат (в воде). В 1971 году был сконструирован порошковый ингалятор.
В настоящее время эти приборы бывают двух видов - ультразвуковые и струйные. Проводится ингаляции не менее чем через два часа после приема пищи. После приема процедуры хорошо расслабиться и полежать, и ни есть и ни пить в течение не менее часа.
Противопоказан прием процедуры людям склонным к кровотечениям (носовым), сердечной и дыхательной недостаточности и при повышенной температуре (больше 37,5 С). Менее продолжительными (до 3 минут) и с температурой до 35 С, проводятся ингаляции детям.
Дома для лечения бронхита и насморка можно поделать тепловлажные ингаляции. Их можно проводить с использованием чайника или кастрюли, в которые заливается горячая вода со специально подготовленным раствором, и больной дышит горячим паром, накрыв голову покрывалом.
Вот некоторые из рецептов ингаляций:
• Для отхождения мокроты весьма эффективна будет содовая ингаляция, для которой в 1 л воды разводим 2 ст. л. соды.
• Парами картофеля хорошо лечатся заболевания верхних дыхательных путей. Для приготовления используют или картошку (в мундирах) или очистки от картофеля, которые варят и добавляют масло (до 15 капель камфорного или эвкалиптового).
• При начальной простуде и ОРЗ весьма эффективны будут ингаляции с ромашкой. В 1 л воды добавляем 2 ст. л ромашки и подогреваем до 40 С, и принимаем процедуру до 15 минут.
• При острых заболеваниях дыхательных путей хороши будут ингаляции с медом. В воде разводим мед (в соотношение 5:1), нагреваем (до 40 С) и дышим в течение 20 минут.
17 октября отмечается Международный день борьбы за ликвидацию нищеты.
История проведения Международного дня борьбы за ликвидацию нищеты (International Day for the Eradication of Poverty) неразрывно связана с датой 17 октября 1987 года. В тот день более ста тысяч человек собрались на площади Трокадеро в Париже, где в 1948 году была подписана Всеобщая декларация прав человека, чтобы отдать дань памяти жертв крайней нищеты, насилия и голода.
Собравшиеся заявили, что нищета является нарушением прав человека, и подтвердили необходимость совместными усилиями добиваться соблюдения этих прав. Соответствующие заявления начертаны на Памятном камне, который был открыт в тот день.
С тех пор люди самых разных сословий, убеждений и социального происхождения ежегодно собираются 17 октября, чтобы подтвердить неизменность своей позиции и продемонстрировать солидарность с малоимущими. Такие же памятные камни были открыты во многих странах мира, и они являются местом сбора для проведения Дня. Один такой камень находится в саду Центральных учреждений Организации Объединенных Наций, и именно около него проводится торжественная церемония, ежегодно организуемая Секретариатом Организации Объединенных Наций в Нью-Йорке.
День 17 октября — это день, когда мир может активно привлечь внимание к тяготам и бедствиям лиц, живущих в нищете, когда они могут во всеуслышание заявить о своих проблемах, и когда можно признать, что неимущим принадлежит главная роль в деле борьбы с нищетой. С самого начала проведения Дня его важнейшей составной частью было участие в нем самих представителей бедных слоев населения. Проведение Дня 17 октября свидетельствует также о стремлении лиц, живущих в нищете, использовать свой опыт и знания в целях содействия искоренению нищеты.
Причем каждый год мероприятия, проводимые в рамках Дня, посвящены определенной теме, среди которых в разные годы были: «Общими усилиями покончим с нищетой», «Права человека и достоинство людей, проживающих в условиях нищеты», «Дети и семьи выступают против нищеты», «От нищеты к достойной работе: преодоление разрыва», «Не оставляя никого позади: думать, решать и действовать сообща против крайней нищеты» и др.
Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/586/
15 октября — Международный день белой трости (International White Cane Safety Day). Это — не праздник. Это — своеобразный знак беды, напоминающий обществу о существовании рядом людей с ограниченными физическими возможностями, о помощи и о солидарности.
История белой трости, как символа слепоты, берет начало в 1921 году. В британском городе Бристоле (Bristol) жил молодой профессиональный фотограф Джеймс Биггс (James Biggs), который после несчастного случая потерял зрение. Надо было начинать новую жизнь, и он стал учиться самостоятельно ходить по городу при помощи трости. Но вскоре он понял, что на его черную трость не реагируют ни прохожие, ни водители. Тогда он покрасил трость в белый цвет. И она стала заметна. Это новшество подхватили все незрячие не только Англии, но и всей Европы, Америки, а позднее и России.
Во всемирном масштабе Международный день Белой трости — символа незрячего человека — был утвержден 15 октября 1970 года по инициативе Международной федерации слепых (International Federation of the Blind). В последующие годы к данному движению присоединялись все новые страны. Всероссийское общество слепых присоединилось к проведению Дня белой трости в 1987 году.
Вообще трость - это не только символ незрячих людей, это их инструмент, их «глаза». Ведь звук от удара тростью о тротуар или мостовую позволяет незрячему услышать окружающее пространство и ощутить «высокие» препятствия (например, дома, деревья, столбы, припаркованные машины), скольжение трости по поверхности дороги – определить наличие «низких» (бордюров, ступенек, люков, ям). А главная цель сегодняшнего Дня – еще раз привлечь внимание общественности к проблемам незрячих людей, которые порой подолгу оставаясь незамеченными, живут рядом с нами и не видят всех красок окружающего мира, чтобы понять и принять друг друга такими, какие все мы есть: со всеми достоинствами, отрицательными и положительными сторонами характера, сложностями и спецификой.
Поэтому традиционно к Дню белой трости во многих странах силами общественных организаций и волонтеров организуются различные мероприятия - семинары и встречи, тренинги и короткие лекции, популярно рассказывающие всем желающим о том, кто такие незрячие, зачем им нужна белая трость и как им можно помочь. Также проводятся турниры и соревнования между зрячими людьми, которым специально завязывают глаза; в СМИ выходят передачи и статьи о жизни, работе и успехах незрячих людей. «Толерантность, Равноправие, Интеграция» – вот главные слова Международного дня белой трости.
Источник: www.calend.ru/holidays/0/0/2552/
Осень уже в самом разгаре. На улице стало намного прохладнее, и хотя днем еще иногда выглядывает солнышко, по ночам уже заморозки. Идут дожди, дует осенний ветер, и часто возвращаясь домой хочется немного согреться. И сегодня вы узнаете о семи напитках, которые помогут вам в этом:
• Весьма эффективен будет имбирный чай – масала. Его рецепт приготовления очень простой:
необходимо закипятить молоко и добавить в него имбирь (мелко измельченный), орех мускатный, гвоздику, душистый перец и сахар (по вкусу). Этот широко используемый в Индии напиток хорошо согреет вас в прохладный осенний вечер.
•Хорош о согреет и придаст тонус организму крепкий кофе, в который можно добавить различные специи (корицу, гвоздику, перец и т. п.). В который можно также добавить коньяка, сливки и т. п., то, что вы больше любите.
• Незаменим для согревания прохладной осенью и горячий шоколад. Приготовить его несложно, просто в кипящее молоко нужно добавить шоколад (лучше темный), ваниль, корицу и сахар. Можно купить и готовый порошок в магазине, а дома только заварить.
• Для профилактики простудных заболеваний осенью можно возвратившись с работы приготовить и выпить глинтвейн, грог или пунш. Первый готовится из красного вина с добавлением пряностями (гвоздика, корица и т. п.). Второй – готовится из водки или ром с добавлением и различных пряностей. Третий- это смесь вина, рома , сока(фруктового), пряностей и меда, и который лучше пить горячим.
• Хорошо согреет вас и флип, который готовиться путем смешивания молоко, коньяка, сгущенки и яйца, и затем взбивается в миксере. Пьем без подогрева.
• Слабый пол порадует такой напиток,как тодди. Сначала к меду добавляем виски и сок лимона. Затем завариваем со специями ( мускатным орехом, гвоздикой и корицей) чай, немного настаиваем и добавляем в наше виски с медом. Смесь подогреваем и пьем маленькими глотками.
• Хорошо поможет согреться и такой напиток как крамбамбуля – так называемый белорусский глинтвейн. Смешиваем мед с водкой и добавляем гвоздику и мускатный орех, варим в течение 10 минут. Затем добавляем в смесь воду и перец (черный и душистый) и варим еще 10 минут. Хороших вам осенних вечер с нашими согревающими напитками.
С тремя рецептами глинтвейнов вы познакомитесь в видеозаписи "
Согревающие осенние напитки. GuberniaTV"
